Si buscas un entrenador personal Madrid para conseguir tus objetivos y no sabes por dónde empezar, nuestro centro de entrenamiento personal será tu mejor elección. No importa tu edad ni la experiencia que tengas entrenando. Nuestros entrenadores personales en Madrid se adaptan totalmente a ti. La mejor forma de conseguir tus resultados es con un entrenamiento personalizado.
Entrenador Personal Madrid para conseguir tu objetivo
Con nuestros entrenadores personales en Madrid conseguirás…
Primera entrevista GRATIS en Madrid con tu Entrenador Personal
Entrena con tu Entrenador Personal en Madrid centro.
Nuestro horario es de lunes a viernes de 7.30-22.00 y sábados de 09.00-14.00.
Contáctanos para contarnos más sobre ti y tus objetivos, conocer el precio de los entrenamientos personales y que podamos recomendarte el plan que mejor se adapte a tus necesidades.
Personal Trainer Madrid | Pasos a seguir
Estos son los pasos a seguir para conseguir tus resultados con nuestro entrenador personal.
1. Valoración inicial
En esta primera entrevista tu personal trainer Madrid te preguntará acerca de tus hábitos diarios, dolores, patologías, etc., para adaptar el entrenamiento totalmente a ti.
Durante el primer personal training también veremos si tienes alguna descompensación muscular, déficit de movilidad, etc., para programar el entrenamiento de una forma segura y eficaz. ¡Lo principal es tu salud!
2. Cambio de hábitos diarios
Una vez realizada la valoración, tu entrenador personal te dirá lo que debes ir cambiando en cuanto a hábitos nutricionales y de actividad física. Empezar a hacer ejercicio físico está muy bien, pero llevar unos buenos hábitos diarios es fundamental para mantenernos sanos y conseguir cualquier objetivo.
3. Entrenamiento personalizado
Todos los entrenamientos personales que realizamos en nuestro centro de entrenamiento personal son totalmente individualizados, es decir, que únicamente entrenarás con tu entrenador personal. Esta es la mejor forma de conseguir tus objetivos de forma segura.
Entrenarás con material de última generación (bandas elásticas, TRX, máquina de esquiar, remo, bandas elásticas, etc.) y con tu propio cuerpo. Para que aprendas a moverte bien lo antes posible y progresar rápido hasta conseguir tus resultados.
4. Resultados asegurados
Todos los meses evaluaremos aquello lo que te has propuesto mejorar (pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, etc.). Y si tienes algún dolor o lesión articular, empezarás a notar los resultados rápidamente. ¡El ejercicio físico bien hecho es la mejor medicina!
Entrenadores Personales Madrid | Opiniones
Esto es lo que dicen nuestros deportistas que ya han conseguido sus objetivos con un entrenador personal:
Hugo Albornoz | CEO Sharemusic
Es un concepto totalmente nuevo y realmente diferencial respecto al resto de Centros de Entrenamiento Personal a los que he podido asistir.
El trato es 100% personalizado y la calidad humana de todos los entrenadores personales hace que realmente sientas que puedes conseguir los objetivos que te propongas.
Pilar Sanz
Dispone de la Tecnología e Instalaciones idóneas para hacer que los entrenamientos personales sean todo un privilegio.
Y siempre está atendido por unos buenos profesionales, ¡los mejores entrenadores personales de Madrid!
Alessio Demartis | CEO Rainbow Translations
Javi es un Personal Trainer motivador y alegre que sabe adaptarse a las necesidades y objetivos que se plantean.
Conoce perfectamente la teoría y la técnica de cada ejercicio y sigue muy de cerca la ejecución.
Entrenador Personal y Nutricionista Madrid
Tenemos a los mejores entrenadores personales y nutricionistas
Javier Giménez | CEO Healthy Fitness y Entrenador Personal
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Es uno de los mejores entrenadores personales de Madrid. Lleva más de 10 años haciendo entrenamientos personalizados. Y además ha sido formador de entrenadores y monitores de fitness. Todo lo que se hace en su centro de entrenamiento personal está respaldado por la ciencia más actual. Especialista en mejorar la salud articular de las personas.
Gonzalo Ferrando | Entrenador Personal
Es Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y tiene un Máster en Actividad Física y Salud por la UEM. Le apasiona el mundo del entrenamiento siendo un especialista en la mejora de la composición corporal (perder peso, ganar músculo…). Junto con sus deportistas siempre consiguen todo lo que se proponen.
Darío Álvarez | Entrenador Personal
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y tiene un Máster en Entrenamiento Deportivo y Nutrición. Apasionado con lo que hace es uno de los mejores entrenadores personales. También es preparador físico de fútbol. Por lo que si quieres prevenir o recuperarte de alguna lesión, entrenar junto a él será la mejor opción.
Diego Martínez | Entrenador Personal
Diego es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Entrenador Personal Certificado por Fidias Health&Sport. Una de las mejores escuelas enfocadas a la salud articular de nuestro país. Es un apasionado del movimiento humano y la anatomía funcional y nunca para de crecer a nivel profesional. Tanto si quieres aliviar algún dolor como mejorar tu estética, a su lado estás en las mejores manos.
Agustín Valdés | Entrenador Personal
Agustín es Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y formador de Entrenadores Personales en Fitness BodyCore. Es especialista en hipertrofia y pérdida de grasa corporal. Y un apasionado de la literatura científica más actual. Por lo que si quieres mejorar tu físico y/o tu salud, con él lo conseguirás.
Marina Díaz Naranjo | Nutricionista
Marina es nuestra nutricionista en Madrid. Es especialista en mejorar la salud y el físico de las personas siguiendo una alimentación saludable basada en comida real. También tiene mucha experiencia en mejorar el rendimiento de los deportistas de alto nivel.
Centro de Entrenamiento Personal Madrid
Nuestro centro de entrenamiento personal Madrid Healthy Fitness nace en Enero de 2014 a cargo de Javier Giménez. A mitad de ese mismo año nos consolidamos como uno de los centros de entrenamiento personal más valorados de la capital. Por lo que en Septiembre del 2014 ampliamos nuestras instalaciones para poder ofrecer nuestros servicios a mucha más gente interesada en mejorar su salud. Pudiendo acceder a un centro de fitness con entrenamiento personal en Madrid.
En nuestro centro de entrenamiento personal nos mueve la pasión por transmitir los valores y beneficios de la práctica deportiva hacia una vida saludable. Por ello en nuestro estudio de entrenamiento personal encontrarás un equipo de entrenadores personales y nutricionistas con más de 7 años de experiencia en el sector de la salud. Su misión será guiarte día a día para que consigas los resultados que tú desees. Te enseñaremos a entrenar y comer de una manera eficaz y segura.
Si buscas un gimnasio con entrenador personal en Madrid, no esperes más. Pide tu primera cita totalmente gratis y nuestro director y entrenador personal Javi, te explicará todo con detalle.
Entrenador Personal Madrid Centro | Instalaciones
Recepción Healthy Fitness Sala 1 Entrenamiento Personal Sala 2 Entrenamiento Personal Vestuarios Healthy Fitness TRX – Entrenamiento en suspensión Prevención de lesiones Zona cardio Peso libre
Disponemos de material de última generación como TRX, material de liberación miofascial, dispositivos de vibración para aliviar la musculatura, etc.
Nuestro centro de entrenamiento personal tiene dos salas de entrenamiento funcional con todo el material necesario para realizar el trabajo de fuerza y el cardiopulmonar. Tenemos pesas, kettlebells, poleas, elíptica, remo, skierg, etc.
La mayor parte del material cardiovascular es sin impacto. Ya que la mayoría de las personas que entrenan en nuestro centro tienen sobrepeso y/o problemas articulares. Por lo que el ejercicio de impacto no es la mejor elección.
También disponemos de verstuarios, duchas y taquillas. Y a todas las personas les facilitamos la toalla de entrenamiento y agua para hidratarse.
Por supuesto, todos los entrenamientos que hacemos son personales, es decir, individuales. Por lo que si buscas un entrenamiento totalmente personalizado, nuestro centro es la mejor elección.
Entrenamiento Personal Madrid Centro | ¿Dónde puedes entrenar?
Nuestro estudio de entrenamiento personal está en Madrid centro. Muy cerca del Retiro, Chamberí y Arganzuela.
Entrenador Personal Arganzuela
Y si no vives en Madrid, también puedes entrenar con tu entrenador personal online
Entrenador Personal Madrid | Precio
¿Cuánto cuesta un Entrenador Personal en Madrid? ¿Por qué hay entrenadores personales baratos y otros más caros? En este artículo te contamos en qué debes fijarte para valorar si el precio del entrenador personal que vas a contratar en Madrid es un precio justo.
¿Cuánto cuesta un entrenador personal en Madrid?
Hace un tiempo la figura del entrenador personal era inalcanzable para mucha gente debido a los altos precios que tenían la mayoría de ellos. Afortunadamente cada vez se valora más el ejercicio físico ya no solo para mejorar estéticamente si no también para mantener una buena salud. Y se sabe que cuanto más personalizado sea el entrenamiento, mejores resultados habrá.
Por esto, cada vez hay más gente que contrata un entrenador personal y también hay más entrenadores personales. Antes, la mayoría de los Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte se iban por la rama de la educación (profesores de educación física, investigadores, etc.). Hoy por hoy, muchos de ellos van por la rama de la salud con el objetivo de ser entrenadores personales y poder ayudar a las personas a conseguir sus objetivos.
Al haber más oferta y demanda, el precio de un entrenador personal varía mucho. Tienes preparadores físicos que cobran hasta 80 o 100€ la hora y otros que casi hacen el entrenamiento personal gratis.
¿Cómo debe ser el Personal Training?
Un entrenamiento personal es aquel en el que hay una persona y un personal trainer. Y el entrenador personal debe de estar de principio a fin con su cliente. Nunca está con más de un cliente a la vez.
Así que cuando el entrenamiento es con más de una persona ya no se debería denominar personal training sino entrenamiento en pareja, entrenamiento en grupos reducidos, etc.
Lógicamente un entrenamiento en pareja o en grupos reducidos va a ser mucho más barato a nivel individual que un entrenamiento personal. Ya que hay más gente entrenando. Por lo que el entrenador personal va a obtener al menos el mismo beneficio que con lo que cobra por un entrenamiento personal. Aunque los resultados del cliente nunca serán iguales que cuando hace un entrenamiento individual.
¿En qué fijarte antes de contratar un Entrenador Personal?
1. Formación del personal trainer
Esto es en lo primero que debes de fijarte antes de contratar un entrenador personal. Yo no estoy muy a favor de las “titulitis”. Ya que conozco a muy buenos entrenadores personales que no tienen INEF. Pero que se han formado investigando por su cuenta y con profesores de mucha calidad. Y conozco a otros entrenadores personales que sí que tienen titulación reglada. Y sin embargo, tienen menos idea que otros entrenadores sin esos títulos.
Así que como recomendación: cuando busques un entrenador personal es recomendable que empieces viendo su nivel de formación. Pero no te quedes solo ahí. Solicita una entrevista con él o pídele una prueba para que puedas apreciar su grado de profesionalidad.
Además hoy puedes ver en internet las opiniones que tiene la gente acerca de los entrenadores personales.
Normalmente los entrenadores personales baratos tienen menos formación que aquellos que cobran más. Aunque ese no es el único motivo de ser más caro o más barato. Sigamos…
2. Experiencia del entrenador personal
Tenga títulos o no, no es lo mismo un entrenador personal con años de experiencia que otro recién salido de la carrera. Por experiencia propia, en una carrera o Máster se aprende mucho. Pero donde más aprende uno es en el propio terreno del entrenamiento personal: encontrándote con personas con diferentes objetivos y distintas patologías. Y teniendo que aprender e investigar por tu cuenta para aplicar las mejores estrategias del ejercicio físico con esas personas.
Donde mejor vas a notar la experiencia que tiene el personal trainer es en el mismo entrenamiento personal. Por lo que si no sabes su experiencia previa y quieres asegurarte antes de decidir, solicita un primer entrenamiento personal gratis para probar. Hoy por hoy casi todos los entrenadores estarán dispuestos a hacerlo.
Lógicamente cuesta más un entrenador personal que tiene más experiencia en el sector que aquellos que acaban de empezar. Ya que tienen unos clientes fijos, una buena reputación y eso hace que se puedan sentir más valorados y cobrar el entrenamiento personal a un precio mayor.
3. Dónde se realizan los entrenamientos personales
Primeramente hay que ver de qué comunidad estamos hablando. El nivel de vida en cada ciudad es distinto. Y en segundo lugar hay que ver dónde se realiza el propio entrenamiento personal:
Tarifas de un entrenador personal a domicilio
Un entrenador personal a domicilio tiene que desplazarse de una casa a otra o a algún parque. Por lo que pierde tiempo en el desplazamiento y tiene gastos de transporte y algo de material.
Como pierden tiempo en los trayectos, el precio de estos entrenadores personales suele ser medio. Ya que tienen gastos de transporte y de tiempo. Pero menos en material y ningún gastos en instalaciones.
Los precios deberían variar de unos a otros en función de sus competencias, formación y experiencia. Y recuerda que un entrenamiento en pareja o en grupo ya no es un entrenamiento personal.
Entrenador Personal en Gimnasio | Precio
El entrenamiento personal no suele ser el principal servicio en los gimnasios. Lo suelen tener como un complemento. Entonces, si la gestión es buena, normalmente ya tienen grandes beneficios sin este servicio. Y pueden permitirse poner un precio más bajo a los entrenamientos personales.
Si vas a un gimnasio con entrenador personal, asegúrate que siempre te vaya a entrenar el mismo entrenador. Ya que sino el seguimiento no será individualizado. Igualmente debes de verificar que el entrenamiento sea únicamente contigo de principio a fin. Y que haya una zona de material exclusiva para el entrenamiento personal.
Costo de un centro de entrenamiento personal
Hay pocos centros de entrenamiento personal en el que los entrenamientos sean individuales. En muchos de ellos, el 80% de los entrenamientos son en grupos reducidos y solo el resto son entrenamientos personales. Por lo que antes de apuntarte, asegúrate de que el entrenamiento sea únicamente para ti.
También debes de fijarte en el material del que dispone y la gente que está entrenando. No es lo mismo un centro de entrenamiento personal donde el entrenamiento se hace junto con otros entrenamientos en grupo. Que otro centro donde solo se hacen entrenamientos personales como hacemos en nuestro centro de entrenamiento Healthy Fitness.
Debe haber material suficiente para no tener que esperar hasta que termine otra persona para hacer un ejercicio. Y material de calidad con el que puedas conseguir resultados a medio largo plazo. No vale con unas bandas elásticas y una colchoneta. Ya que para eso hacemos el entrenamiento en casa sin necesidad de tener una instalación.
Otra cosa importante a la hora de valorar las tarifas es ver si dispone de vestuarios, duchas, toallas, agua para beber… Lógicamente cuanto mejor y más material tenga el centro de entrenamiento personal, mayor será el precio. Ya que los gastos son mayores.
Y por supuesto debes conocer al entrenador personal con el que vas a entrenar. Ver si es competente en lo que hace y asegurarte de que siempre te va a entrenar él.
Precios Personal Trainer | Conclusiones
- Un entrenamiento personal es un entrenamiento en el que durante tu tiempo de entrenamiento tu entrenador personal solo te entrena a ti.
- Un personal trainer debe tener formación. Eso no significa que cuantos más títulos tenga, mejor. Un mínimo sí que es necesario. Pero hay muchas formaciones sobre ejercicio físico de más calidad que algunos Máster y/o que la propia licenciatura.
- El entrenador personal tiene que tener experiencia. Cuanta menos experiencia más barato debe ser. Ya que donde más aprenden los entrenadores es con sus clientes. Porque cuantas más personas hayan pasado por él/ella, más habrá tenido que investigar y aprender y más preparado/a estará.
- El centro de entrenamiento tiene que tener material suficiente para poder hacer entrenamientos personales variados. Así se puede progresar correctamente a medio-largo plazo. Por eso, hacer los entrenamientos en un parque o en un domicilio no es la mejor opción. Sobre todo si el cliente no dispone de cierto material en su domicilio (máquinas de poleas, barras y discos de entrenamiento, remos, elípticas, etc.).
Precio Hora Entrenador Personal
El precio medio de un Entrenador Personal es de 40€. También en algunos centros hay entrenamientos personales de menos duración y lógicamente más económicos.
Antes de contratar un entrenador personal, asegúrate de que el entrenamiento sea totalmente individualizado y siempre te entrene el mismo entrenador.
Esperamos haberte aclarado las dudas de cuánto vale un entrenador personal. Si quieres concertar una primera cita totalmente gratuita con uno de nuestros entrenadores personales, contáctanos.
