¿Necesitas empezar a hacer ejercicio físico junto con un entrenador personal Madrid para conseguir tus objetivos pero no sabes por dónde empezar? Nuestro centro de entrenamiento personal en Madrid será tu mejor elección. No importa tu edad ni la experiencia que tengas. En nuestro estudio de entrenamiento personal nos adaptamos totalmente a ti. La mejor forma de conseguir tus resultados es con un entrenamiento totalmente personalizado.
PERSONAL TRAINER MADRID
Con nuestro personal trainer Madrid conseguirás…
ADELGAZAR
EVITAR DOLORES ARTICULARES
TENER UN PARTO MÁS SEGURO
APROBAR UNAS OPOSICIONES, RENDIR MÁS Y PREVENIR LESIONES
GANAR MASA MUSCULAR
¿EN QUÉ CONSISTE NUESTRO ENTRENAMIENTO PERSONAL?
1. Valoración inicial junto con tu entrenador
En esta primera entrevista tu entrenador personal Madrid te preguntará acerca de tus hábitos diarios, dolores, patologías, etc., para adaptar el entrenamiento totalmente a ti.
Durante el primer entrenamiento personal también veremos si tienes alguna descompensación muscular, déficit de movilidad, etc., para programar el entrenamiento de una forma segura y eficaz. ¡Lo principal es tu salud!
2. Cambio de hábitos diarios
Una vez realizada la valoración, te diremos que es lo que debes ir cambiando en cuanto a hábitos nutricionales y de actividad física. Empezar a hacer ejercicio físico está muy bien, pero llevar unos buenos hábitos diarios es fundamental para mantenernos sanos y conseguir cualquier objetivo.
3. Entrenamiento individualizado
Todos los entrenamientos que realizamos en nuestro centro son totalmente individualizados, es decir, que únicamente entrenarás con tu personal trainer. Esta es la mejor forma de conseguir tus objetivos de forma segura.
Entrenarás con material de última generación (bandas elásticas, TRX, máquina de esquiar, remo, bandas elásticas, etc.) y con tu propio cuerpo para que aprendas a moverte bien lo antes posible para a ir progresando hasta conseguir tus resultados.
4. Resultados asegurados
Todos los meses evaluaremos aquello en lo que te has propuesto mejorar (pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, etc.). Y si tienes algún dolor o lesión articular, empezarás a notar los resultados rápidamente. ¡El ejercicio físico bien hecho es la mejor medicina!
DICEN QUE SOMOS LOS MEJORES ENTRENADORES PERSONALES DE MADRID
El trato es 100% personalizado y la calidad humana de todos los entrenadores personales hace que realmente sientas que puedes conseguir los objetivos que te propongas.
Y siempre está atendido por unos buenos profesionales, ¡los mejores entrenadores personales de Madrid!
Conoce perfectamente la teoría y la técnica de cada ejercicio y sigue muy de cerca la ejecución.
NUESTRO ESTUDIO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL MADRID
Entrena en la Avenida Menéndez Pelayo 38, 28007 Madrid.
Estamos muy cerca del Retiro, Atocha y Méndez Álvaro y tenemos paradas de metro y autobús cercanas.
Nuestro horario es de lunes a viernes de 8.00-22.00 y sábados de 09.00-14.00.
ENTRENADOR PERSONAL MADRID PRECIO
Contáctanos para contarnos más sobre ti y tus objetivos, conocer el precio de los entrenamientos personales y que podamos recomendarte el plan que mejor se adapte a tus necesidades. ¡Te esperamos!
¿De qué depende el precio de un entrenador personal? ¿Por qué hay entrenadores personales en Madrid baratos y otros más caros? Te contamos en qué debes fijarte para valorar si el precio del entrenador personal que vas a contratar es un precio justo.
¿Cuánto cuesta un entrenador personal?
Hace un tiempo la figura del entrenador personal era inalcanzable para mucha gente debido al alto precio que tenían la mayoría de ellos y la poca demanda que había. Afortunadamente cada vez se valora más el ejercicio físico bien hecho ya no solo para mejorar estéticamente si no también para mantener una buena salud. Y se sabe que cuanto más personalizado sea el entrenamiento, mejores resultados habrá.
Por esto, cada vez hay más gente que busca un entrenador personal y también hay más entrenadores personales. Antes, la mayoría de los Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte se iban por la rama de la educación (profesores de educación física, investigadores, etc.). Hoy por hoy, muchos de los Licenciados o Graduados en INEF van por la rama de la salud con el objetivo de ser entrenador personal y poder ayudar a las personas a conseguir sus objetivos de una forma más individualizada.
Al haber más oferta y más demanda, el precio de un entrenador personal varía mucho. Tienes entrenadores personales que cobran hasta 80 o 100€ la hora y otros que hacen casi el entrenamiento personal gratis.
¿Cómo debe ser un entrenamiento personal?
Un entrenamiento personal es aquel en el que hay una persona y un entrenador personal. Y el entrenador personal está de principio a fin con su cliente. Nunca está con más de un cliente a la vez.
Así que cuando el entrenamiento es con más de una persona ya no se debería denominar entrenamiento personal sino entrenamiento en pareja, entrenamiento en grupos reducidos, etc.
Lógicamente un entrenamiento en pareja o en grupos reducidos va a ser mucho más barato a nivel individual que un entrenamiento personal. Ya que hay más gente entrenando y el entrenador personal, gimnasio o el centro de entrenamiento personal va a obtener al menos el mismo beneficio o quizás más que con lo que cobra por un entrenamiento personal. Aunque los resultados del cliente nunca serán iguales que cuando hace un entrenamiento personal.
¿Por qué varía tanto el precio de un entrenador personal y en qué debes de fijarte antes de decidirte?
1. Formación del personal trainer
Esto es en lo primero que debes de fijarte antes de contratar un entrenador personal. Yo no estoy muy a favor de las “titulitis”, ya que conozco a muy buenos entrenadores personales que no tienen apenas títulos homologados como por ejemplo INEF, pero se han formado investigando por su cuenta y haciendo otro tipo de formaciones no regladas pero con profesores de mucha calidad. Y conozco a otros entrenadores personales que si que tienen INEF, Máster y todos los títulos habidos y por haber pero que, sin embargo, tienen menos idea (o eso se aprecia desde fuera) que otros entrenadores personales sin esos títulos.
Así que como recomendación: cuando busques un entrenador personal si es recomendable que empieces viendo su nivel de formación, pero no te quedes solo ahí. Solicita una entrevista con él o pídele una prueba para que puedas apreciar (aunque no sea tu competencia) si es lo que buscas y su grado de profesionalidad.
Además hoy puedes ver en internet las opiniones que tiene la gente acerca de los entrenadores personales.
Normalmente los entrenadores personales baratos tienen menos formación que aquellos que cobran más. Aunque ese no es el único motivo de ser más caro o más barato. Sigamos…
2. Experiencia del entrenador personal
Tenga títulos o no, no es lo mismo un entrenador personal con años de experiencia que otro recién salido de la carrera. Por experiencia propia, en una carrera o Máster se aprende mucho. Pero donde más aprende uno es en el propio terreno del entrenamiento personal, encontrándote con personas con diferentes objetivos y distintas patologías. Y teniendo que aprender e investigar por tu cuenta para aplicar las mejores estrategias del ejercicio físico con esas personas.
Donde mejor vas a notar la experiencia que tiene el personal trainer es en un entrenamiento personal. Por lo que si no sabes su experiencia previa y quieres asegurarte antes de decidir, solicita un primer entrenamiento personal gratis para poder probar. Hoy por hoy casi todos los entrenadores personales estarán dispuestos a hacerlo.
Lógicamente los mejores entrenadores personales que son los que tienen más experiencia en el sector cobran más que aquellos que acaban de empezar. Ya que tienen unos clientes fijos, una buena reputación y eso hace que se puedan sentir más valorados y cobrar el entrenamiento personal a un precio mayor.
3. ¿Dónde se realiza el entrenamiento personal? ¿Dónde es recomendable entrenar?
Primeramente hay que ver de qué comunidad estamos hablando. El nivel de vida en cada ciudad es distinto. Por lo que no va a cobrar lo mismo un entrenador personal en Madrid o Barcelona donde el nivel adquisitivo de la media de la población suele ser mayor que en otras ciudades de España.
Y en segundo lugar hay que ver dónde se realiza el propio entrenamiento personal:
Entrenador personal a domicilio o entrenador personal en parque
Estos entrenadores personales tienen que desplazarse de una casa a otra o a algún parque, por lo que pierden tiempo en el desplazamiento y tienen gastos de transporte y otros en menor medida de material (a no ser que el cliente tenga material en casa o se lo compre él).
Como pierden tiempo en los trayectos y esas horas están medio perdidas, el precio de estos entrenadores personales a domicilio suele ser medio. Ya que tienen algunos gastos de transporte y de tiempo pero no muchos en material y cero gastos en instalaciones.
El precio debería variar de unos a otros en función de sus competencias, formación y experiencia. Y recuerda que un entrenamiento en pareja o en grupo ya no es lo mismo que un entrenamiento personal y por eso el precio a nivel individual va a ser menor.
Gimnasio con entrenador personal
El entrenamiento personal de los gimnasios no es el principal servicio de la mayoría de ellos. Lo tienen como un complemento. Entonces, si la gestión es buena, normalmente ya tienen grandes beneficios sin este servicio y pueden permitirse poner un precio más bajo a los entrenamientos personales.
Antes había más gimnasios en el que uno de los principales servicios era el de entrenador personal y los precios se elevaban mucho más. Alguno queda en los que se paga 80-100€ por entrenamiento.
Si vas a un gimnasio con entrenador personal asegúrate que siempre te vaya a entrenar el mismo entrenador personal ya que sino el seguimiento nunca será igual de individualizado. Igualmente debes de verificar que el entrenamiento sea únicamente contigo de principio a fin y que haya una zona de material exclusiva para el entrenamiento personal.
Centro de Entrenamiento Personal
Hay pocos centros de entrenamiento personal en el que los entrenamientos sean individuales. Muchos de los que hay hoy en día, el 80% de los entrenamientos son en grupos reducidos y solo el resto son entrenamientos personales. Por lo que antes de apuntarte, si lo que buscas es un entrenador personal únicamente para ti, asegúrate de que así va a ser.
También debes de fijarte en el material del que dispone y la gente que está entrenando. No es lo mismo un centro de entrenamiento personal donde el entrenamiento personal se hace junto con otros entrenamientos en grupo. Que otro centro donde solo se hacen entrenamientos personales o como mucho algún entrenamiento en pareja como hacemos en Healthy Fitness. Debe haber material suficiente para no tener que esperar hasta que termine otra persona para hacer un ejercicio. Y material de calidad con el que puedas conseguir resultados a medio largo plazo. No vale con unas bandas elásticas y una colchoneta ya que para eso hacemos el entrenamiento en casa sin necesidad de tener una instalación.
Otra cosa importante a la hora de valorar el precio es ver si dispone de vestuarios, taquillas, duchas, toallas de entrenamiento, agua para beber durante el entrenamiento personal, etc. Lógicamente cuanto mejor y más material tenga el centro de entrenamiento personal, mayores serán los precios porque el gasto también es mayor.
Y por supuesto debes de conocer al entrenador personal que va a hacerte el plan de entrenamiento y el seguimiento, ver si es competente en lo que hace y asegurarte de que siempre te va a entrenar el mismo entrenador.
Precio Personal Trainer – Conclusiones finales para decidirte
- Un entrenamiento personal es un entrenamiento en el que durante tu tiempo de entrenamiento tu entrenador personal solo te entrena a ti.
- Un personal trainer debe tener formación. Eso no significa que cuantos más títulos tenga, mejor. Un mínimo si que es aconsejable pero hay muchas formaciones sobre ejercicio físico de más calidad que algunos Máster y/o que la propia carrera de INEF.
- Que tenga experiencia. Cuanta menos experiencia más barato te saldrá. Pero como te he dicho antes, donde más aprenden los mejores entrenadores personales que hay hoy en día es con sus clientes. Ya que cuantas más personas con objetivos y patologías diferentes hayan pasado por el entrenador o entrenadora, más habrá tenido que investigar y aprender (o por lo menos debería haberlo hecho) y más preparado/a estará.
- Que haya material suficiente para poder hacer entrenamientos personales variados y se pueda progresar a medio-largo plazo. Por eso, hacer entrenamientos personales en un parque o en un domicilio no es la mejor opción sobre todo si el cliente no dispone de cierto material en casa que no es nada barato (máquinas de poleas, barras y discos de entrenamiento, remos, elípticas, etc.).
Precio Entrenador Personal Madrid
En Madrid capital, un precio justo en un Centro de Entrenamiento Personal con entrenadores personales competentes, con experiencia y bien formados y donde haya material de entrenamiento de calidad e instalaciones adecuadas, ronda sobre los 40€ la hora del entrenamiento personal.
También en algunos centros hay entrenamientos personales de menos duración para aquellas personas que no pueden pagar tanto pero también quieren mejorar su físico y sobre todo su salud.
Y recuerda que debes asegurarte de que el entrenamiento sea totalmente individualizado y siempre te entrene el mismo entrenador personal.
