Nuestro entrenador personal en Madrid y nutricionistas de Healthy Fitness pondrán en práctica todos sus conocimientos contigo. Llevamos más de 6 años consiguiendo resultados en nuestro centro de entrenamiento.
Somos el mejor Centro de Entrenamiento Personal de Madrid del 2021.
Centro de Entrenamiento Personal en Madrid
En Healthy Fitness mejoraremos tu físico y tu salud mediante la práctica del ejercicio físico y un plan de alimentación totalmente personalizado.
ENTRENADOR PERSONAL MADRID
Consigue tus objetivos físicos y de salud con ayuda de los mejores profesionales
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Mejora tu composición corporal y tu salud con planes totalmente individualizados
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Pide gratis tu primera cita en Healthy Fitness para que te informemos de todo con detalle y conocer el precio de nuestros entrenamientos personales.
El Mejor Entrenador Personal en Madrid para conseguir tu objetivo
Con la formación de nuestros entrenadores personales en Madrid y tu motivación para venir a entrenar, conseguiremos resultados en poco tiempo. ¿Cuál es tu objetivo?
¿Qué incluyen nuestros planes de Entrenamiento Personal?
1. Valoración inicial con tu entrenador
En esta primera entrevista tu entrenador, te preguntará acerca de tus hábitos diarios, dolores, patologías, etc., para adaptar el entrenamiento totalmente a ti.
Durante la primera sesión de entrenamiento también veremos si tienes alguna descompensación muscular, déficit de movilidad, etc., para programar el entrenamiento de una forma segura y eficaz. ¡Lo principal es tu salud!
2. Cambio de hábitos diarios
Una vez realizada la valoración, tu personal trainer te dirá lo que debes ir cambiando en cuanto a hábitos nutricionales y de actividad física junto con un asesoramiento nutricional elaborado por nuestra nutricionista. Empezar a hacer ejercicio físico está muy bien, pero llevar unos buenos hábitos diarios es fundamental para mantenernos sanos y conseguir cualquier objetivo.
3. Entrenamiento personalizado individual y específico
Todos los entrenamientos son totalmente individualizados, es decir, que siempre entrenarás con el mismo entrenador. Esta es la mejor forma de conseguir tus objetivos de forma segura.
Entrenarás con material de última generación (bandas elásticas, TRX, máquina de esquiar, remo, bandas elásticas, etc.) y con tu propio cuerpo. Para que aprendas a moverte bien lo antes posible y progresar rápido hasta conseguir tus resultados.
Además, tu entrenador te mandará algunos ejercicios para hacer en casa para complementar tus entrenamientos y que puedas ser más activo/a durante la semana.
4. Resultados asegurados
Todos los meses evaluaremos aquello lo que te has propuesto mejorar (pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, etc.). Y si tienes algún dolor o lesión articular, empezarás a notar los resultados rápidamente. ¡El ejercicio físico bien hecho es la mejor medicina!
Opiniones sobre nuestros Entrenadores personales y Nutricionistas
Esto es lo que opinan nuestros deportistas en Google que ya han conseguido sus objetivos con nuestros entrenadores personales:
Hugo Albornoz | CEO Sharemusic
Healthy Fitness no es el típico gimnasio con entrenador personal en Madrid. Es un concepto totalmente nuevo y realmente diferencial respecto al resto de gyms a los que he podido asistir.
Cuando busco un entrenador, quiero que el trato sea 100% personalizado. Y en Healthy Fitness lo es. Además, la calidad humana de todos los entrenadores hace que realmente sientas que puedes conseguir los objetivos que te propongas.
Pilar Sanz
Dispone de la Tecnología e Instalaciones idóneas para hacer que los entrenamientos sean todo un privilegio.
Y siempre está atendido por unos buenos profesionales, ¡los mejores entrenadores personales de Madrid!
Alessio Demartis | CEO Rainbow Translations
Javi es un Personal Trainer motivador y alegre que sabe adaptarse a las necesidades y objetivos que se plantean.
Conoce perfectamente la teoría y la técnica de cada ejercicio y sigue muy de cerca la ejecución.
¿Dónde puedes encontrar a nuestros entrenadores personales en Retiro?
Nuestro Centro de Entrenamiento Personal está en el centro de Madrid. Muy cerca del Retiro, Pacífico, Chamberí y Arganzuela. Pide gratis tu primera cita para que te informemos de todo con detalle y conocer el precio de nuestros entrenamientos.
Formación de nuestros Personal Trainers
Javier Giménez | CEO Healthy Fitness y Entrenador Personal
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Es uno de los mejores entrenadores de la capital. “Trabajo como entrenador personal en Madrid desde hace más de 10 años. Y además he sido formador de entrenadores personales a domicilio y de gym dando cursos por toda España”. Todo lo que se hace en sus instalaciones está respaldado por la ciencia más actual. Especialista en mejorar la salud articular de las personas.
Gonzalo Ferrando | Personal Trainer
Es Graduado en CAFYD y tiene un Máster en Actividad Física y Salud por la UEM. Le apasiona el mundo del entrenamiento siendo un técnico-especialista en la mejora de la composición corporal (perder peso, ganar músculo…) y rehabilitación de patologías. Junto con sus deportistas siempre consiguen todo lo que se proponen.
Darío Álvarez | Entrenador Personal Fitness
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y tiene un Máster en Entrenamiento Deportivo y Nutrición. Apasionado con lo que hace es uno de los mejores personal trainers. También es especialista en preparación-física deportiva de fútbol. Por lo que si quieres prevenir o recuperarte de alguna lesión, entrenar junto a él será la mejor opción.
Diego Martínez | Entrenador Físico Personal
Diego es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Entrenador Personal Certificado por Fidias Health&Sport. Una de las mejores escuelas enfocadas a la salud articular de nuestro país. Es un apasionado del movimiento humano y la anatomía funcional y nunca para de crecer a nivel profesional. Es especialista en prevención, intervención y recuperación funcional de lesiones en la actividad física y el deporte. Tanto si quieres aliviar algún dolor como mejorar tu estética, a su lado estás en las mejores manos.
Ángel Quintana | Coach Entrenador Personal
Ángel es Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Especialista en prevención y readaptación de lesiones. Junto a él conseguirás el mejor físico realizando los ejercicios a la perfección. Y si necesitas recuperarte de una lesión, te ayudará a conseguirlo en poco tiempo.
Instalaciones de nuestro Estudio de Entrenamiento Personal
Recepción Healthy Fitness Sala 1 Entrenamiento Personal Sala 2 Entrenamiento Personal Vestuarios Healthy Fitness TRX – Entrenamiento en suspensión Prevención de lesiones Zona cardio Peso libre
Disponemos de material de última generación como TRX, material de liberación miofascial, dispositivos de vibración para aliviar la musculatura, etc.
Nuestro centro de entrenamiento tiene dos salas de entrenamiento funcional en Madrid con todo el material necesario para realizar el trabajo de fuerza y el cardiopulmonar. Tenemos pesas, kettlebells, poleas, elíptica, remo, skierg, etc.
La mayor parte del material cardiovascular es sin impacto. Ya que la mayoría de las personas que entrenan en nuestro centro tienen sobrepeso y/o problemas articulares. Por lo que el ejercicio de impacto no es la mejor elección.
También disponemos de verstuarios, duchas y taquillas. Y a todas las personas les facilitamos la toalla de entrenamiento y agua para hidratarse.
Por supuesto, todos los entrenamientos que hacemos son personales, es decir, individuales. Por lo que si buscas un entrenamiento totalmente personalizado en Madrid, nuestro centro es la mejor elección.
¿Qué hace un entrenador personal?
En vez de qué hace un entrenador personal, te vamos a responder qué debería hacer. Ya que no todos los entrenadores o entrenadoras hacen lo que deberían.
Un entrenador personal debe guiarte durante todo el entrenamiento para que realices correctamente los ejercicios y entrenes con la intensidad adecuada para que consigas los mejores resultados.
Si en vez de guiarte y estar contigo durante el entrenamiento, está a otra cosa, es mejor que te busques a otro u otra. Ya que para eso, no te gastas tanto dinero y te vas a un gimnasio a entrenar por tu cuenta.
Un entrenador o entrenadora personal debería actualizarse constantemente. El ejercicio físico es una ciencia y va cambiando constantemente. Por lo que debe estar a la última para poder programar y planificar los entrenamientos correctamente.
¿Por qué contratar un entrenador personal?
Si estás pensando en contratar un entrenador personal, vas por buen camino. La mejor forma de mejorar tanto tu físico como tu salud es poniéndote en manos de profesionales del ejercicio físico cualificados. Por eso, no todo vale. Ahora falta lo más importante y es que elijas al mejor entrenador o entrenadora con la mejor formación y que esté en constante actualización.
Así que nuestra recomendación es que no solo elijas al entrenador personal con más seguidores en instagram o que entrene a los más famosos o famosas, sino que indagues un poco más para ver si está capacitado o capacitada para mejorar el físico y la salud de las personas. De esta forma, en poco tiempo conseguirás los mejores resultados.
Precio Entrenador Personal Madrid
¿Cuánto cuesta un entrenador personal en Madrid? ¿Por qué hay entrenadores baratos y otros más caros? En este artículo te contamos en qué debes fijarte para valorar si el precio del personal trainer que vas a contratar es un precio justo.
¿Cuánto cuesta contratar un entrenador personal?
Hace un tiempo la figura del entrenador personal era inalcanzable para mucha gente debido a los altos precios que tenían la mayoría de ellos. Afortunadamente cada vez se valora más el ejercicio físico ya no solo para mejorar estéticamente si no también para mantener una buena salud. Y se sabe que cuanto más personalizado sea el entrenamiento, mejores resultados habrá.
Por esto, cada vez hay más gente que contrata un entrenador y también hay más entrenadores. Antes, la mayoría de los Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte se iban por la rama de la educación (profesores de educación física, investigadores, etc.). Hoy por hoy, muchos de ellos van por la rama de la salud con el objetivo de ser entrenadores personales y poder ayudar a las personas a conseguir sus objetivos.
Al haber más oferta y demanda, el precio medio de un entrenador personal varía mucho. Tienes preparadores físicos que cobran hasta 80 o 100€ la hora y otros que casi hacen el entrenamiento personal gratis.
¿Cuánto cobra un personal trainer al mes?
Un entrenamiento personal es aquel en el que hay una persona y un personal trainer. Y el entrenador debe de estar de principio a fin con su cliente. Nunca está con más de un cliente a la vez.
Así que cuando el entrenamiento es con más de una persona ya no se debería denominar personal training sino entrenamiento personal en pareja, entrenamiento en grupos reducidos, etc.
Lógicamente un entrenamiento en pareja o en grupos reducidos va a ser mucho más barato a nivel individual que un entrenamiento uno a uno. Ya que hay más gente entrenando. Por lo que el entrenador personal va a obtener al menos el mismo beneficio que con lo que cobra por un entrenamiento personal. Aunque los resultados del cliente nunca serán iguales que cuando hace un entrenamiento individual.
Por otro lado, el precio del entrenamiento también dependerá de dónde se realicen los entrenamientos:
Precios de un entrenador personal a domicilio
Un entrenador personal a domicilio tiene que desplazarse de una casa a otra o a algún parque. Por lo que pierde tiempo en el desplazamiento y tiene gastos de transporte y algo de material.
Como pierden tiempo en los trayectos, el precio de estos entrenadores suele ser medio. Ya que tienen gastos de transporte y de tiempo. Pero menos en material y ningún gastos en instalaciones.
Los precios deberían variar de unos a otros en función de sus competencias, formación y experiencia. Y recuerda que un entrenamiento en pareja o en grupo ya no es un entrenamiento personal.
Costo de un entrenador personal en gimnasio
El entrenamiento personal no suele ser el principal servicio en los gimnasios. Lo suelen tener como un complemento. Entonces, si la gestión es buena, normalmente ya tienen grandes beneficios sin este servicio. Y pueden permitirse poner un precio más bajo a los entrenamientos personales.
Si vas a un gym con entrenador personal, asegúrate que siempre te vaya a entrenar el mismo entrenador. Ya que sino el seguimiento no será individualizado. Igualmente debes de verificar que el entrenamiento sea únicamente contigo de principio a fin. Y que haya una zona de material exclusiva para el entrenamiento personal.
Tarifas de un centro de entrenamiento personal
Hay pocos estudios de entrenamiento personal en el que los entrenamientos sean individuales. En muchos de ellos, el 80% de los entrenamientos son en grupos reducidos y solo el resto son entrenamientos personales. Por lo que antes de apuntarte, asegúrate de que el entrenamiento sea únicamente para ti.
Para valorar el precio, también debes de fijarte en el material del que dispone y la gente que está entrenando. No es lo mismo un estudio de entrenamiento personal donde el entrenamiento se hace junto con otras personas que entrenan en grupo. Que un estudio donde solo se hacen entrenamientos personales individuales como hacemos en nuestro estudio de entrenamiento funcional.
Debe haber material suficiente para no tener que esperar hasta que termine otra persona para hacer un ejercicio. Y material de calidad con el que puedas conseguir resultados a medio largo plazo. No vale con unas bandas elásticas y una colchoneta. Ya que para eso hacemos el entrenamiento en casa sin necesidad de tener una instalación.
Otra cosa importante a la hora de valorar las tarifas es ver si dispone de vestuarios, duchas, toallas, agua para beber… Lógicamente cuanto mejor y más material tenga el estudio de entrenamiento personal, mayor será el precio. Ya que los gastos son mayores.
Y por supuesto debes conocer al entrenador con el que vas a entrenar. Ver si es competente en lo que hace y asegurarte de que siempre te va a entrenar él.
Conclusiones para valorar las tarifas de un personal training
- Un entrenamiento personal es un entrenamiento en el que durante tu tiempo de entrenamiento tu entrenador solo te entrena a ti.
- Un personal trainer debe tener formación. Eso no significa que cuantos más títulos tenga, mejor. Un mínimo sí que es necesario. Pero hay muchas formaciones sobre ejercicio físico de más calidad que algunos Máster y/o que la propia licenciatura.
- El entrenador tiene que tener experiencia. Cuanta menos experiencia más barato debe ser. Ya que donde más aprenden los entrenadores es con sus clientes. Porque cuantas más personas hayan pasado por él/ella, más habrá tenido que investigar y aprender y más preparado/a estará.
- El centro de entrenamiento tiene que tener material suficiente para poder hacer entrenamientos personales variados. Así se puede progresar correctamente a medio-largo plazo. Por eso, hacer los entrenamientos en un parque o en un domicilio no es la mejor opción. Sobre todo si el cliente no dispone de cierto material en su domicilio (máquinas de poleas, barras y discos de entrenamiento, remos, elípticas, etc.).
¿Cuánto cuesta una hora de entrenador personal en Madrid?
El precio medio de un entrenador personal es de 40€. También en algunos centros hay entrenamientos personales de menos duración y lógicamente más económicos.
Antes de contratar un entrenador, asegúrate de que el entrenamiento sea totalmente individualizado y siempre te entrene el mismo entrenador.
Esperamos haberte aclarado las dudas de cuánto vale un entrenador personal. Si quieres concertar una primera cita totalmente gratuita con uno de nuestros entrenadores, contáctanos.
Y si eres Entrenador Personal y quieres encontrar trabajo, contacta aquí: Empleo en Madrid
