El remo abierto con gomas se realiza de forma muy parecida al remo cerrado. La única diferencia es que en este ejercicio los codos van más abiertos para implicar más a los músculos de la zona superior de la espalda.
Así que también puedes incluirlo en tus entrenamientos en casa utilizando únicamente unas bandas elásticas.
Mira el vídeo para aprender bien la técnica.
¿Has visto como se parece mucho al remo cerrado?
Si aún después de ver el vídeo te queda alguna duda, pregúntame en el apartado preguntas al experto del entrenamiento en casa.
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