Estos son los RESULTADOS DEL PRIMER MES de los clientes que ponen en práctica NUESTRO MÉTODO desde el primer día
¿Cómo consiguen adelgazar nuestros clientes?
- Aumento del nivel de actividad física diaria. Para ganar salud y perder peso uno de los factores más importantes es mantenerte activo/a durante la mayor parte del día.
- Educación nutricional. El éxito de nuestros planes nutricionales consisten en aprender a comer de forma saludable. Olvídate de tener que pesar alimentos y contar calorías durante todo el día. Come comida de verdad con nutrientes saludables y los resultados no tardarán en llegar.
- Entrenamiento eficaz. Con un entrenador personal para perder peso el entrenamiento es totalmente individualizado: adaptado a tu edad, estado de forma y necesidades específicas. Esta es la mejor forma de que puedas adelgazar y conseguir todos tus objetivos en poco tiempo.
Como puedes observar, el peso apenas disminuye. ¿Por qué ocurre esto? Porque en cualquier persona que nunca antes a entrenado fuerza, en los primeros meses existe una gran pérdida de grasa corporal y un aumento de masa muscular, es decir, se tonifican los músculos. Como ves en la imagen de arriba, si pierdes grasa y ganas músculo el peso no variará mucho pero tu volumen, es decir, tus perímetros corporales si.
¿Qué pasos seguirás hasta conseguir estos resultados junto con tu Entrenador Personal en Madrid para Adelgazar?

1. Entrevista inicial
Donde evaluaremos tu estado de salud, hábitos nutricionales y forma física para que tu entrenador personal diseñe el mejor plan de entrenamiento para ti.
4. Acceso a plataforma online
Tendrás acceso a la plataforma online, donde tendrás permanente contacto con tu entrenador personal.